Yoga mobilisiert den Körper und hilft dabei, die Muskeln zu dehnen und zu kräftigen. Yoga verbessert die Flexibilität und Beweglichkeit der Gelenke und fördert eine gute Körperhaltung. Yoga beruhigt den Geist, baut Stress ab und hilft dabei, innere Ruhe zu finden. Dieses ganzheitliche Yogaangebot lädt dazu ein, zur Ruhe zu kommen, den eigenen Körper bewusster […]

Hatha-Yoga mit Claudia Beer. Dienstags, 20 bis 21:30 Uhr und donnerstags, 19:30 bis 21:00. Vielfältige Vorteile für unsere Gesundheit. Erhält die Flexibilität unserer Gelenke. Baut Stress ab, stärkt den Körper, Geist und Seele. Du lernst auf ruhige und langsame Weise Körperstellungen (Asanas) und Atemübungen (Pranayama), die Körper und Geist in Einklang bringen. 90 Min. á 9 […]

Der „Berliner Bär“ ist das größte Schiff der DDR, welches auf privater Initiative in kollektiver Arbeit 1963–65 gebaut wurde. Es befand sich bis 2020 im Besitz des Segel-Club-Flakensee e.V. Film über den „Berliner Bär“ (15 Min.) und anschließende Lesung mit Rita Kindler, die ein Buch über das legendäre Schiff geschrieben hat. Eintritt frei

Ein „vor der Reise“-Reisebericht Jörg Weber & Lili Neu & Jovi Neu Eine ganz normale Familie begibt sich auf eine „gaaaanz normale“ Reise nach Kanada – und stolpert dabei von einem Abenteuer ins nächste. Schon der Flug sorgt für Aufregung: eine anstrengende Sitznachbarin, eine Stewardess, die mit der Rettungsweste ringt, und Mama beim Airplanejogging. Am […]

Baila con Fismo – Salsa Cubana in der Alten Schule Woltersdorf 💃🕺🏽 Fismo Kuba ist ein erfahrener Tanzlehrer aus Havanna, der echte kubanische Lebensfreude nach Woltersdorf bringt (mehr Infos auf www.fismo-kuba.de). Jeden Dienstag um 17:30 Uhr gibt es eine Stunde Bewegungstraining mit den typischen Salsamoves und Schritten für Anfänger und alle Levels. Danach wird um […]

Hatha-Yoga mit Claudia Beer. Dienstags, 20 bis 21:30 Uhr und donnerstags, 19:30 bis 21 Uhr. Vielfältige Vorteile für unsere Gesundheit. Erhält die Flexibilität unserer Gelenke. Baut Stress ab, stärkt den Körper, Geist und Seele. Du lernst auf ruhige und langsame Weise Körperstellungen (Asanas) und Atemübungen (Pranayama), die Körper und Geist in Einklang bringen. 90 Min. á […]