Entspannung, Erholung mit Kerstin Kandler Du bist 18 … 🙂 … 80? Du willst auf eine sanfte Weise Dich verausgaben? Du willst eine Stunde einfach mal wieder nur für Dich haben? Du willst Energie tanken, Kraft aufbauen, Dich (wieder) lebendig fühlen? Dann komm einfach vorbei. Du machst hier ein effektives Fitness‐Programm. Einen Teil der „Geräte“ …

Pilates Weiterlesen »

Hatha-Yoga mit Claudia Beer. Dienstags und donnerstags, 20 bis 21:30 Uhr. Vielfältige Vorteile für unsere Gesundheit. Erhält die Flexibilität unserer Gelenke. Baut Stress ab, stärkt den Körper, Geist und Seele. Du lernst auf ruhige und langsame Weise Körperstellungen (Asanas) und Atemübungen (Pranayama), die Körper und Geist in Einklang bringen. 90 Min. á 9 €. Anmeldung: …

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Kinderyoga Buddha-Bärchen mit Heike Preuß für Kinder von ca. 7-12 Jahren, mittwochs 16-17 Uhr. Auf spielerische, freudvolle Weise wollen wir unseren Körper kräftigen, den Geist reinigen und die Seele stärken. Wir machen Phantasiereisen, ahmen Tiere nach und singen. Besondere Vorkenntnisse nicht erforderlich. Bequeme Kleidung und großes Handtuch bzw. Decke mitbringen. Kosten: 6 Euro pro Kurseinheit …

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Hatha-Yoga mit Claudia Beer. Dienstags und donnerstags, 20 bis 21:30 Uhr. Vielfältige Vorteile für unsere Gesundheit. Erhält die Flexibilität unserer Gelenke. Baut Stress ab, stärkt den Körper, Geist und Seele. Du lernst auf ruhige und langsame Weise Körperstellungen (Asanas) und Atemübungen (Pranayama), die Körper und Geist in Einklang bringen. 90 Min. á 9 €. Anmeldung: …

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Nicht nur zuhören, sondern sich selbst einbringen – das steckt hinter der Reihe „Miteinander reden“.  Reinhard Decker und sein Gast André Tippmann laden ein, über eigenwillige Lebenswege und den Mut zu Veränderungen zu reden. Denn diese hat Tippmann gemeistert: Er kann berichten von acht Jahren bei der Bundeswehr, der Ausbildung zum Garten- und Landschaftsbauer sowie …

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Geben Sie acht: Sie strippt, sie klaut und gelegentlich tötet sie auch …! Lieder aus dem Leben einer Frau mit außergewöhnlichen Leidenschaften. Manchmal hat sie unbändige Gelüste … und manchmal hat sie gar keine Lust. Die einzige Konstante in ihrem Leben ist der Mann am Klavier. Chansons von Hollaender bis Kreisler, gesungen von Britzi Brigitte …

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Entspannung, Erholung mit Kerstin Kandler Du bist 18 … 🙂 … 80? Du willst auf eine sanfte Weise Dich verausgaben? Du willst eine Stunde einfach mal wieder nur für Dich haben? Du willst Energie tanken, Kraft aufbauen, Dich (wieder) lebendig fühlen? Dann komm einfach vorbei. Du machst hier ein effektives Fitness‐Programm. Einen Teil der „Geräte“ …

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Hatha-Yoga mit Claudia Beer. Dienstags und donnerstags, 20 bis 21:30 Uhr. Vielfältige Vorteile für unsere Gesundheit. Erhält die Flexibilität unserer Gelenke. Baut Stress ab, stärkt den Körper, Geist und Seele. Du lernst auf ruhige und langsame Weise Körperstellungen (Asanas) und Atemübungen (Pranayama), die Körper und Geist in Einklang bringen. 90 Min. á 9 €. Anmeldung: …

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