Rückenfitness am Morgen


Termin Details

Dieser Termin läuft vom 17 Dezember 2019 bis 23 Juni 2020 und findet das nächste Mal am 18. Februar 2020 9:00 statt.

  • Ort: Kulturhaus Alte Schule e.V., Rudolf-Breitscheid-Straße 27, 15569 Woltersdorf, Deutschland
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Gemeinsam starten wir in die Woche mit einem Stärkungs-und Wohlfühlprogramm für Ihren Rücken: wir verbessern Ihre Körperhaltung, aktivieren Rücken-und Bauchmuskeln, stärken den Beckenboden und gönnen uns abschließend eine Entspannung.
Auf körperliche Einschränkungen gehe ich ein; im Kurs wird nicht gesprungen. Geeignet für Jedermann und Jederfrau. Bitte eine Sportmatte mitbringen.

Kostenfreie Probestunde, 8-Karte: 95 €,
Saskia Hoffmann, Trainerin für Rückenschule, Sportreha und Mentale Fitness
Infos: 0151- 70 74 25 90