Das effektive Training zur Stärkung des Rückens. Optimieren von Körperhaltung, sanfte Aktivierung der Rücken- und Bauchmuskulatur und Stärkung des Beckenbodens. Bei den Trainingsübungen wird nicht gesprungen und auf Einschränkungen der Teilnehmer*innen individuell eingegangen. Spontane Teilnahme möglich, Sportmatte erforderlich, ab 18. August jeden Dienstag von 10 bis 11 Uhr. Kostenfreie Probestunde, anschließend individuelle Kursteilnahme mit 8-er-Karte …

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Musikunterricht der Musikschule Schöneiche Montag: Frau Na La Baik(Klavierunterricht) Dienstag: Herr Christopher Sayles(Klavierunterricht) Mittwoch: Frau Christiane Storek-Schröter(Klavier/ Gesang) Donnerstag: Herr Nikos Tsiachris(Gitarrenunterricht) Freitag: Frau Christiane Storek-Schröter (Klavier/ Gesang ) Kontakt: 030/65076673, www.musikschule-los.de