Gesundheitsvortrag: „Für ein Burnout fehlt mir einfach die Zeit“


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Immer mehr Menschen fühlen sich ihren herausfordernden Lebensumständen nicht mehr gewachsen. Erschöpfung, mangelnde Belastbarkeit und Ausgebranntsein sind oft die Folgen.

Ist Burnout die Quittung für unseren modernen Lebensstil: höher, schneller, weiter? Wie erkenne ich Burnout und welche Faktoren im Job können mich krank machen? Welche Persönlichkeitsfaktoren spielen beim Entstehen eines Burnoutsyndroms eine Rolle und welcher Persönlichkeitstyp bin ich? Und vor allem: Wie kann ich mich gegen Burnout schützen?

Seien Sie dabei, wenn wir uns der Beantwortung dieser spannenden Fragen auf entspannte Weise nähern. Wir freuen uns auf Sie, Wolfgang Jahn (Sportwissenschaftler und Mentalcoach) sowie Saskia Hoffmann (Personal Trainerin)

Wir laden Sie herzlich ein, im Anschluss an die Veranstaltung den Abend bei einem Getränk und anregenden Gesprächen ausklingen zu lassen.

15 € (Eintritt bei Austritt, wenn Ihnen der Abend gefallen hat), Anmeldung: post@alte-schule-woltersdorf.de