Yoga

Hatha-Yoga mit Claudia Beer. Dienstags 20-21:30 Uhr. Vielfältige Vorteile für unsere Gesundheit. Erhält die Flexibilität unserer Gelenke. Baut Stress ab, stärkt den Körper, Geist und Seele. Du lernst auf ruhige und langsame Weise Körperstellungen (Asanas) und Atemübungen (Pranayama), die Körper und Geist in Einklang bringen. 90 min, 9 €. Anmeldung claudia-beer@gmx.de, 0162 6906120

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